Les om tekniske prinsipper

Are Simensen

Stoffet er hentet fra boken Master Are Simensen skrev i 1999, men fortsatt like aktuelt. Les om bevegelse og rytme, hofterotasjonsprisnipper, balanse, åndedrett og timing. Denne artikkelen vil oppdateres og utvides i nær fremtid.

Gå til artikkel om overordnede tekniske begrep i Taekwondo...

Inactive Module

You should publish modules to the "inactive" position and set the Menus to "All", for them to show up on pages where there is no active menu ID. This is a bug/feature that causes only menu items in the "All" setting to show up.

Disipliner i Taekwondo

Poomsae - Mønster

  

Kyorugi - Kamp

  

Ho Sin Sul - Selvforsvar

  

Kyokpa - Brekking
poomse_198x96   kamp_198x96   selvforsvar_198x96   brekking_198x96
Poomsae er selve byggesteinen i taekwondo. Disse mønstrene har utviklet seg over mange år og de tjener mange praktiske hensikter i den daglige treningen...   Fri sparring er en av de mest stimulerende og produktive øvelsene i kampsport; både fysisk og mentalt. Fri kamp er en olympisk gren...   Prinsippene bak selvforsvars-teknikkene i taekwondo er å kunne forsvare seg selv uten nødvendigvis å påføre opponenten skade...   Brekking har tradisjonelt vært brukt for å teste utøveres styrke i teknikkene. I dag er brekking et viktig moment i oppvisninger og gradering.
Les mer om poomsae...   Les mer om kyorugi...    Les mer om hosinsul...
   Les mer om kyokpa...