Linker Nettressurser
Terminliste
Skribent
Pensum for de som skal gradere opp til rødt belte med tre sorte striper (1. kup)
Poomsae - mønster
Taegeuk pal jang
Matchuoe Kyorugi – avtalt kamp
Hanbeon kyorugi - TTU nr. 1-8 håndteknik.
Hanbeon kyorugi - TTU nr. 1-8 benteknik.
Hanbeon kyorugi - kombinationsteknik. TTU nr. 1 - 8
Saebeon kyorugi -TTU nr. 1-8
Hosinsul – selvforsvar
Palmok Jab Gi TTU nr. 1-8
Mom Jab Gi TTU nr. 1-4
Jireugi TTU nr. 1-8
Jayou Kyorugi – frikamp
Kamp mot én motstander, begge bærer beskyttelsesutstyr
Avtalt kamp mot 2 motstandere
Kyokpa - brekking
1 plate med slag, 1 plate med spark og 1 plate med hoppspark.
2 taksten for damer og 4 taksten for herrer (over 15 år).
Fysiske krav
- se matrise
| Benteknikkk - Balkisul | |
| Kodeupchagi | To spark med samme ben |
| Kawi chagi | Kombinasionsspark |
| Twio nophi chagi (ap- dollyo- yeop chagi) | Høyt hoppspark (nophi = høyt) |
| Håndteknikk - Sonkisul | |
| Khaljaebi | Slag/stikk mod hals |
| Mejumeok arae pyojeok-chigi | Punktslag i lav seksjon |
| Mureupkkukki | “Knekke kne” |
| Weasanteul-makki | En hånds fjellblokk |
| Palkup yop chigi | Albuestøt til siden |
| Stilling - Seogi | |
| Bojumeok jumbi seogi | Dekket neve klarstilling |
| Teori | |
| Agwison | Rundingen mellom tommel- og pekefinger |
| Bam-jumeok | Kastanjeneve |
| Jipke-jumeuk | Pinsettneve |
| Khaljaebi | Benevnelse for slag mot hals med agwison |
| Modum-sonkkeut | Femfingerstikk |
| Wea-santeul | Enarms fjellblokk |
| Santeul | Fjell |
Fra galleriet
Terminliste
No events
