Linker Nettressurser
Terminliste
Skribent
Pensum for de som skal gradere til grønt belte 7. kup
Poomsae - mønster
Taegeuk yi jang
Matchuoe Kyorugi – avtalt kamp
Hanbeon kyorugi - TTU nr. 1-2 håndteknik.
Sambeon kyorugi -TTU nr. 1-3
Hosinsul – selvforsvar
Ingen
Jayou Kyorugi – frikamp
Kamp mot én motstander
Kyokpa - brekking
Ingen
Fysiske krav
- se matrise
| Benteknikkk - Balkisul | |
| Baldeung dollyochagi |
Halvsirkelspark, hvor det treffes med vrist |
| Bandalchagi |
Halvmånespark |
| Mireochagi |
Dytte spark |
| Håndteknikk - Sonkisul | |
| Bakkatpalmok momtong bakkatmakki |
Utadgående blokkering m. ytterside av underarm i midtseksjon |
| Hansonnal momtong bakkatmakki |
Knivhånds blokkering |
| Olgul jireugi |
Slag mot høy seksjon (Inchung) |
| Sonnal olgul anchigi |
Innadgående slag med knivhånd i høy seksjon |
| Stilling - Seogi | |
| Dwitkubi |
L-Stilling – bakoverstilling med 70% av vekten bak |
| Nachuwo seogi |
Dyp ridestilling |
| Teori | |
| Apchuk |
Tåballe |
| Baldeung |
Vrist |
| Chigi |
Slag, som ikke kommer fra hoften |
| Dwiro-dora-dobok-danjeong-hi |
Rett på drakt |
| Dollyo |
Sirkel |
| Doobon |
Dobbelt |
| Gyesok |
Fortsett |
| Hva betyr "kihap"? |
Et kampskrik: ki=energi, hap=samle, kihap=samlet energi |
| Kallyo |
Stopp/"break" |
| Makki |
Blokkering |
| Mireo |
Dytte |
| Pal |
Arm |
| Palmok |
Underarm (armhals) |
| Sijak |
Begynn/start |
| Sonnal |
Knivhånd |
| Kukkiae daehayoe gyeong rye |
Hilse på flagget |
Fra galleriet
Terminliste
No events
