Linker Nettressurser
Terminliste
Skribent
Pensum for de som skal gradere til grønt belte med blå stripe (6.1 kup barnegrad)
Poomsae - mønster på telling
Taegeuk sam jang
Matchuoe Kyorugi – avtalt kamp
Hanbeon kyorugi - TTU nr. 1-4 håndteknik.
Hanbeon kyorugi -TTU nr. 1-2 benteknik.
Sambeon kyorugi -TTU nr. 1-74
Hosinsul – selvforsvar
Palmok Jab Gi TTU nr. 1-2
Mom Jab Gi TTU nr. 1-4
Jayou Kyorugi – frikamp
Kamp mot én motstander - begge skal bære beskyttelsesutstyr
Kyokpa - brekking
Ingen
Fysiske krav
- se matrise
| Benteknikkk - Balkisul | |
| Baldeung dollyochagi |
Sirkelspark, hvor der treffes med vrist |
| Bandalchagi |
Halvmånespark |
| Mireochagi |
Dytte spark |
| Håndteknikk - Sonkisul | |
| Bakkatpalmok momtong bakkatmakki |
Utadgående blokkering m. ytterside av underarm i midtseksjon |
| Hansonnal momtong makki |
Knivhånds blokkering |
| Sonnal mok anchigi |
Innadgående slag med knivhånd mot halsregionen |
| Stilling - Seogi | |
| Dwitkubi |
L-Stilling – bakoverstilling med 70% av vekten bak |
| Teori | |
| Apchuk |
Tåballe |
| Baldeung |
Vrist |
| Balnal |
Knivfot |
| Chigi |
Slag, som ikke kommer fra hoften |
| Dwiro-dora-dobok-danjeong-hi |
Rett på drakt |
| Dollyo |
Sirkel |
| Dobon |
2 eller dobbelt |
| Gyesok |
Fortsett |
| Hva betyr "kihap"? |
Et kampskrik: ki=energi, hap=samle, kihap=samlet energi |
| Kallyo |
Stopp/"break" |
| Makki |
Blokkering |
| Mireo |
Dytte |
| Pal |
Arm |
| Palmok |
Underarm (armhals) |
| Sijak |
Begynn/start |
| Sonnal |
Knivhånd |
| Kukkiae daehayoe gyeong rye |
Hilse på flagget |
Fra galleriet
Terminliste
No events
